第16章 不用药也能治病的方法(第1/1 页)
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当医生为病人看病开药时，他们常常会给出一些建议，如少喝点酒、不要抽烟、保持情绪稳定等，这些建议都是很有益的。但近年来，许多医学专家表示，只是简单地给病人一些笼统的建议是不够的。更重要的是，我们要根据病人的具体病情和年龄，给他们提供更详细的治疗和保健知识。
很多疾病其实和我们的社会生活习惯、精神压力和不良生活习惯有关。所以，医生不仅要治病，还要教患者如何更健康地生活。比如，医生可以根据患者的情况，推荐一些对病情有帮助的饮食或者锻炼方法，或者教他们如何释放压力。这就是医生把具体行为作为治疗或保健的方法，和药物一起推荐给患者，专家称这种方法为行为处方，也就是不用药的处方。
医学专家表示，行为处方在未来的医疗保健中会越来越重要。研究显示，社会环境和我们的健
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